Dance blog

Стрессу подвержен практически каждый житель большого города. Как избавиться от тревоги и напряжения? Конечно, следует сразу отмести деструктивные увлечения, такие как азартные игры и алкоголь. Снять стресс можно при помощи интересного хобби — спорта, рукоделия, рисования, танцев. Все больше офисных…

Классический танец всегда востребован и популярен. Хореография привлекает девочек с малых лет – они начинают мечтать о репетициях и выступлениях на большой сцене. Начать танцевать классический танец никогда не поздно – современные спортивные клубы в свои программы включают уроки боди-балета для взрослых. Body…

Боди-балет – прекрасный способ укрепить здоровье и всегда оставаться в отличной форме. Методика, основательницей которой является Ли Сараго, представляет собой комплекс упражнений из классического балета, пилатеса и йоги. В чем же польза занятий боди-балетом? Избавление от лишнего веса Мягкая нагрузка…